プロフィール

ayacow2013

Author:ayacow2013
2014年、夢見ていたスイスのデザルプ(牧下り)に行く事が出来ました。その思い出を反芻しながら、色々なクラフトワークを楽しんでいます。

カウンター

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

2014/04/02 11:24  牛の顔のポーズ!


近所の桜も満開になりました~
あの桜色、青空も透ける薄~いピンク色を見ると、穏やか~な気持ちになります。

でも実家の母ストレスで、肩こりが取れないので、久しぶりにヨガをしてみました。
肩こりに効くヨガは、なんと言っても大好きな「牛の顔のポーズ」です。

img088.jpg

手を背中でつなぐことによって肩甲骨周りがす~っと楽になります。でもそれより、組んだ脚、股関節周りのストレッチになりました。
ところでなぜ「牛の顔」なのか?ネットで検索してみたら、上下に伸ばされた肘が牛の耳、重ねられた両膝が牛の唇に見えるからなんですって!
そうかな~?

牛の顔のポーズに苦労するayaCOWです。

スポンサーサイト

<< フレンチ額装#14 | HOME | デザルブへの道#18 >>



COMMENT


コメントの投稿

URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


 BLOG TOP